Piscine-Thann

École de Natation : Pour les 5-8 ans

Découvrez notre École de Natation, destinée aux enfants de 5 à 8 ans. S’inscrivant dans la continuité du jardin aquatique, cette initiative a pour but principal d’amener progressivement l’enfant à se sauver, puis, dans une deuxième étape, à développer la coordination entre les bras et les jambes tout en favorisant le développement des compétences aquatiques dans une approche ludique et sécurisée.

Pourquoi choisir notre École de Natation ?

• Encadrement professionnel : Chaque cours est encadré par un maître nageur qualifié, garantissant un suivi personnalisé où chaque enfant progresse à son rythme.

• Approche progressive : Les séances sont organisées pour développer les compétences de natation en douceur, allant de l’exploration de l’eau à l’apprentissage des techniques de nage.

• Deux niveaux accessibles : Deux niveaux de cours sont proposés. Les parents seront orientés vers le niveau le plus adapté à l’enfant, avec différents créneaux disponibles tout au long de la semaine.

• Renforcement de la confiance : Ce parcours aide les enfants à gagner en aisance dans l’eau, renforçant ainsi leur confiance en leurs capacités aquatiques.

Après 2 ou 3 ans au sein de notre école de natation, votre enfant pourra perfectionner les nages au sein du Club Thann Olympique Natation.

Aqua Fusion : Faites monter le cardio dans l’eau

Plongez dans l’univers de l’Aqua Fusion, un cours dynamique qui combine une variété d’exercices pour un entraînement complet. Au fil d’un circuit stimulant, vous alternerez entre des mouvements avec et sans matériel, le tout dans une ambiance aquatique revitalisante !

Pourquoi choisir l’Aqua Fusion ?

• Entraînement complet : Ce cours engage tous les groupes musculaires, vous permettant d’améliorer votre force, votre endurance et votre flexibilité.

• Adaptabilité : Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, les exercices sont modulables pour s’adapter à votre niveau et à vos besoins.

• Bénéfices de l’eau : L’eau offre une résistance naturelle, ce qui maximise l’efficacité des mouvements tout en minimisant le risque de blessures.

• Ambiance conviviale : En groupe, vous partagerez des moments de camaraderie tout en vous motivant les uns les autres.

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Aqua coaching : Plonger dans le grand bassin et perfectionnez vos techniques de nage

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Aquagym Douce : Le bien-être au rythme de l’eau

Découvrez l’aquagym douce, une activité accessible à tous, avec des exercices adaptés. Ce cours est idéal pour ceux qui souhaitent pratiquer une forme d’exercice tout en préservant leur bien-être.

Pourquoi choisir l’aquagym douce ?

• Approche apaisante : L’accent est mis sur le bien-être, tout en restant actif.

• Renforcement en douceur : Les exercices sont conçus pour tonifier les muscles sans brusquer le corps, favorisant ainsi un renforcement progressif.

• Accessibilité pour tous : Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, ce cours s’adapte à tous les niveaux, vous permettant de progresser à votre rythme.

• Bénéfices relaxants : L’eau agit comme un cocon, réduisant le stress et favorisant la relaxation musculaire.

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Aquaphobie : Retrouver confiance et sérénité dans l’eau

Vous ressentez une peur de l’eau ? Vous n’êtes pas seul(e) et surtout, ce n’est pas une fatalité. Nos cours d’aquaphobie sont spécialement conçus pour vous aider à surmonter vos appréhensions et à apprivoiser l’eau en toute douceur.

Pourquoi choisir nos cours d’aquaphobie ?

• Accompagnement bienveillant : Dans un cadre sécurisé, vous évoluez à votre rythme, sans pression ni jugement.

• Exercices adaptés : Chaque session est composée d’activités personnalisées, conçues pour vous aider à progresser sereinement.

• Écoute attentive : Notre équipe est là pour vous soutenir, vous encourager et vous aider à chaque étape de votre parcours.

• Valorisation des petites victoires : Ici, chaque progrès, même minime, est célébré. Chaque pas en avant compte !

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Aquagym : Alliez plaisir et bien-être dans l’eau !

Découvrez l’aquagym, une activité ludique et vivifiante qui se pratique dans l’eau au rythme de la musique ! Accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique, l’aquagym offre de nombreux bénéfices pour le corps et l’esprit.

Pourquoi choisir l’aquagym ?

• Renforcement musculaire : Les exercices variés aident à tonifier l’ensemble des muscles, tout en réduisant le risque de blessure grâce à la douceur de l’eau.

• Amélioration des capacités cardiovasculaires : Les mouvements dynamiques stimulent le système cardiaque et améliorent l’endurance.

• Bénéfices de l’eau : L’immersion aquatique procure une sensation de légèreté, soulage les articulations et favorise la relaxation.

• Ambiance conviviale : Pratiquée en groupe, l’aquagym crée des moments de partage et de convivialité, rendant chaque cours encore plus agréable.

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Sport Santé : Une activité aquatique adaptée

Découvrez notre Aqua spécifique Sport Santé, une activité aquatique encadrée, conçue pour les personnes sous certificat médical. Destinée à ceux ayant des pathologies qui impactent leur quotidien (problèmes physiques, cardiovasculaires, diabète, cancer…), ce cours répond à vos besoins spécifiques dans une ambiance conviviale.

Pourquoi choisir l’Aqua Sport Santé ?

• Encadrement professionnel : Nos maîtres nageurs qualifiés assurent un suivi personnalisé et adaptent les exercices selon les besoins de chaque participant, garantissant une sécurité optimale.

• Adaptation à la pathologie : Les séances sont conçues pour être adaptées à chaque pathologie, permettant une pratique sécurisée et bénéfique.

• Petits groupes : Les séances se déroulent en petits groupes de maximum 12 personnes, offrant une attention personnalisée et des échanges enrichissants entre participants.

• Amélioration de la santé : Ce programme vise à améliorer la condition physique générale, à favoriser la perte de poids et à contribuer à la gestion de certaines pathologies.

• Ambiance conviviale : L’atmosphère chaleureuse et bienveillante stimule la motivation et encourage chaque participant à progresser à son rythme.

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Bébés Nageurs : Plongez dans l’univers aquatique dès le plus jeune âge

Découvrez notre créneau Bébés Nageurs, qui initie les tout-petits à l’eau dans un cadre sécurisé et ludique. Destiné aux enfants de 4 mois à 3 ans, cet espace est idéal pour favoriser leur développement tout en s’amusant dans une eau adaptée, avec la possibilité d’obtenir des conseils de nos maîtres nageurs.

Pourquoi choisir le créneau Bébés Nageurs ?

• Approche ludique : Le matériel proposé permet aux enfants d’explorer l’eau de manière amusante et naturelle.

• Renforcement de la confiance : Initier les bébés à la natation dès leur plus jeune âge les aide à développer leur aisance et leur confiance dans l’eau.

• Bénéfices motrices : Les jeux aquatiques stimulent le développement moteur et la coordination, tout en engageant les sens des enfants.

• Moments de partage : Ce créneau est une belle occasion pour les parents de créer des souvenirs inoubliables avec leur enfant tout en profitant d’une ambiance conviviale.

• Conseils des maîtres nageurs : Nos maîtres nageurs sont disponibles pour offrir des conseils et des recommandations pour le bien-être de votre bébé.

Jardin Aquatique : Une découverte aquatique pour les 3-5 ans

Découvrez notre jardin aquatique, une activité spécialement conçue pour les enfants de 3 à 5 ans, qui s’inscrit dans la continuité du créneau Bébés Nageurs. Ce cours encadré favorise le lien parent-enfant tout en s’orientant vers l’acquisition de l’autonomie, grâce à une approche ludique et engageante. Dans une eau tempérée assurant un certain confort.

Pourquoi choisir le jardin aquatique ?

• Transition en douceur : Cette activité est idéale pour les jeunes enfants et cela s’inscrit dans la continuité des Bébés Nageurs, leur permettant de de poursuivre leur progression avec un proche.

• Acquisition de l’autonomie : Les exercices sont conçus pour encourager les enfants à se familiariser avec l’eau et à développer leur indépendance dans un environnement sécurisé.

• Approche ludique : Les jeux aquatiques et les activités variées stimulent l’imagination et rendent l’apprentissage de la natation amusant et attrayant.

• Renforcement du lien parent-enfant : Ce cours est une belle opportunité pour les parents de s’impliquer activement dans l’apprentissage de leur enfant, renforçant ainsi leur complicité.

• Encadrement professionnel : Nos maîtres nageurs qualifiés veillent à la sécurité des enfants tout en leur offrant des conseils adaptés pour un apprentissage optimal.

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Gymnastique prénatale

Profitez d’une ambiance sereine grâce aux bienfaits de l’apesanteur. L’eau vous libère du poids de votre ventre et soulage votre dos.